Caminho

Estar bem antes de uma condição de espírito é principalmente uma decisão exclusivamente pessoal.
Não , não. Isso não é nenhum tipo de texto de auto ajuda.
(detesto livros de auto ajuda)

É apenas uma constatação.
O ser humano por natureza, tende a expurgar de si a responsabilidade da própria felicidade.
Será que é assim tão mais fácil culpar alguém das suas lágrimas que levantar a mão para enxugá-las?
Não que se faça isso por mal, tudo bem eu sei.
É mais uma questão de costume mesmo.
Um mal hábito.

Mas, tomar rédeas da própria vida é antes de mais nada penoso e saboroso em igual proporção.
Numa cruel proporção.
Mas inevitável...
Não que dar um sorriso possa de fato resolver todos os seus problemas.
Mas provavelmente, não vai criar mais nenhum.
Estar bem é simplesmente o primeiro estágio do habito adiquirido de ser feliz.